آرشیو اخبار

دکتر جمیل صادقی فر، معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان با ارسال پیامی فرا رسیدن روز جهانی پوکی استخوان با شعار«مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع» را تبریک گفت.
متن پیام به شرح ذیل است:
هرساله 29 مهر ماه به عنوان روز جهانی پوکی استخوان(استئوپروز) نامگذاری می شود. استئوپروز یا پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود.
 در زنان بالای 45 سال، تعداد روزهای بستری شدن به دلیل استئوپروز و شکستگی های ناشی از آن بیش از مجموع روزهایی است که به دلیل عوارض دیابت، حملات قلبی و سرطان پستان اتفاق می افتد.
 از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند.
 تخمین زده می‌شود که در جهان در هر ۳ ثانیه یک شکستگی اتفاق می‌افتد.
 شکستگی های استئوپروتیک باعث افزایش 30 درصدی مرگ در سال اول بعد از رخداد شکستگی می باشند. افزایش خطر مرگ و میر تا 5 سال بعد از شکستگی وجود خواهد داشت.
 به دنبال شکستگی لگن، 40% افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80% افراد نمی توانند فعالیت های اولیه مانند خرید روزانه را به طور مستقل انجام دهند.
 عواملی که فرد را برای شکستگی ناشی از پوکی استخوان مستعد می کنند، عبارتند از:
• شکستگی قبلی
• سن بالا
• سابقه فامیلی
• یائسگی زودرس
• مصرف سیگار و الکل
• مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید
• لاغری مفرط
• بیماریهای گوارشی
نتیجه یک مطالعه در ایران در سال 1390، شیوع استئوپروز را در زنان در نواحی ران و مهره های کمری معادل 9/18 درصد گزارش کرده است. همچنین شیوع استئوپروز در زنان یائسه معادل 32 درصد و شیوع استئوپنی 51 درصد بوده است. این بدان معناست که بیش از 80 درصد جمعیت زنان یائسه در کشور، از تراکم استخوان مناسبی برخوردار نیستند.
تشخیص استئوپروز:
• افراد بالای 50 سال باید برای اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند. پزشک برای ارزیابی ابتدا عوامل خطر پوکی استخوان را ارزیابی می کند و با استفاده از آنها خطر شکستگی را تخمین می زند. در صورت نیاز ممکن است سنجش تراکم استخوان هم توصیه شود.
درمان استئوپروز:
• درمان استئوپروز شامل توصیه های برای کاهش عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی و نیز درمان داروئی می باشد. مصرف کافی کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و فعالیت فیزیکی منظم و تقویت قدرت عضلات هم بخشی از پروتکل درمان محسوب می شود.
جهت دریافت محتواهای آموزشی مرتبط با بیماری پوکی استخوان به اینستاگرام مرکز تحقیقات پوکی استخوان به ادرس @osteoporosis.iran یا سایت دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت به آدرسwww.iec.behdasht.gov.ir مراجعه کنید.