پيام دكتر نيكونهاد معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي به مناسبت روز جهاني و پويش همگاني پوكي استخوان
امتیاز:
هرساله 20 اکتبر کمپینی به منظور افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماریهای عضلانی اسکلتی برگزار می شود. در سراسر جهان میلیونها نفر که در معرض خطر بالای شکستگی قرار دارند از ابتلای خود به این بیماری بی اطلاع هستند و همین موضوع موجب تحمیل هزینه های هنگفت انسانی، اجتماعی و اقتصادی شده و اثرات سویی بر استقلال بیماران خواهد داشت. متاسفانه بیماری پوکی استخوان به میزان قابل توجهی تشخیص داده نشده و درصورت تشخیص نیز درمان نمی شود.
کمپین پوکی استخوان یک فرصت و مناسبت منحصر بفرد است تا همه بر این بیماری و
بار ناشی از آن تمرکز کنیم. پویش همگانی پوکی استخوان از 28 مهرماه الی 4 آبان با شعار هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر در دستور کار قرار دارد
- در سراسر جهان از هر 3 زن و از هر 5 مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از استخوان را در طول عمر خود تجربه می کنند
- سازمان جهانی بهداشت تخمین زده است که تقریبا 500 میلیون نفر در سراسر جهان متاثر از این بیماری هستند
- در زنان پوکی استخوان بیشتر از بیماریهای سرطان سینه، سکته قلبی، دیابت و سایر بیماریهای منجر به بستری در بیمارستان می گردد.
- در مردان خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان در طول زندگی بیشتر از سرطان پروستات است.
- میزان مرگ و میر در سال اول زندگی پس از شکستگی لگن 20-24 درصد است.
- پوکی استخوان قابل تشخیص و درمان است. تحقیقات نشان داده برخی درمانهای دارویی تا 40 درصد خطرشکستگی لگن، 30-70 درصد خطرشکستگی مهره ها و 30-40 درصد شکستگیهای غیرمهره راکاهش می دهند.
- می توان با داشتن رژیم غذایی سالم غنی از کلسیم، ویتامین دی، ویتامین K ، پروتئین و سایر مواد مغذی و سبک زندگی سالم که شامل انجام تمرینات ورزشی منظم تحمل وزن و استقامتی به پیشگیری از پوکی استخوان و حمایت از درمان کمک کرد